ユナイテッドシネマ入間みなさん、おはようございます。
運動部門担当の小海です。
先日ゴルフに行ってきました。
カート無し、まわりは全員男性という初体験。
当たり前なんですが、ずっと歩きっぱなし。時折走ったりして。
アップダウンも激しいコースで、前半だけで１２０００歩！
乗用カートのときは大抵全部で１００００歩ちょっとなんですが、かなりハイペース。
その時点で膝は痛いし、両足のふくらはぎはひきつけを起こしているし、もう苦しかったですね。
その日はゴルフだけで２４５２３歩！！！
ペースは速いし歩き過ぎです。
たくさん歩けば健康！じゃないってことを体で知りました。
会員のみなさん、無理は絶対いけません。
出来るだけプログラムの内容通りがいいですね。
たくさん歩く、いつもより速く歩くとわかっているならば、必ず準備体操が必要です。
何かありましたら、どんどん質問をしてくださいね！
さて今日の映画は・・・。
“ナルニア国物語 第1章 ライオンと魔女”を観て来ました。
ファンタジーですね。ハリーポッターというよりは昔懐かしいネバーエンディングストーリーでしょうか？
登場人物？というより登場・・・キャラクターに夢があってわくわくものでした。
ストーリーは第1章という通り中途半端で終わってしまったので、長い目で乞うご期待！って感じですね。
せっかく手に入れたアイテムもあんまり活躍しなかったですしね。今後を見据えて節約したのでしょうか？
映像は綺麗で、キャラクターは本当に実在するみたいによく出来てるし、観てて楽しかったです。
それで、おすすめ度は
Today's number of steps 7335歩
Today's weight 46.0kg
My height 158cm
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